福岡市健康づくりサポートセンター

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禁煙教室

禁煙教室(禁煙サポート)

コツは「気楽に、前向きに」!
自分に合った禁煙方法を見つけて、チャレンジしてみませんか?

2019年度から夜間教室が始まります。


実施日 7月6日(土) 1月25日(土) 3月14日(土)
日時 10時〜11時30分

実施日 5月22日(水) 8月21日(水) 11月27日(水)
日時 18時30分〜20時
対象 タバコをやめたいと考えている方、禁煙中の方、禁煙でお困りの方など
定員 先着20人
料金 1,000円

教室内容

禁煙教室 体組成計

・肺年齢測定、呼気中一酸化炭素濃度測定

・体組成計(InBody)で筋肉量や脂肪量の測定

・タバコと健康、禁煙を続けるコツについての話

・禁煙と運動についての話など

※ご希望の方にメールやFAXで3ヵ月間の禁煙サポート!

「タバコをやめると太る」と心配な方へ禁煙教室では体組成計(InBody)で筋肉量や脂肪量を測り運動指導士による運動アドバイスを行います。

お問い合わせ・予約

・予約制となっています。まずはお問い合わせください。
 092-751-2806(受付時間 9:00〜17:00)

・託児も可能ですので、詳しくはこちらをクリックしてください。

・メールでの仮予約も可能です。(希望する受講日まで10日以内の場合は、電話でご予約ください。)
 メール受信後に担当者より、空き状況を確認してご連絡いたします。
 折り返しの電話(092-751-7778)をもって予約完了となります。
 予約専用アドレス: yoyaku@kenkou-support.jp
 ※本文には氏名、年齢、性別、電話番号、希望する教室名および受講日を入力してください。
 ※受講日は予約状況等により、ご希望に沿えない場合がありますので、予めご了承ください。

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