福岡市健康づくりサポートセンター

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健康づくりサポート通信のご案内

健康づくりサポート通信のご案内

血糖値が気になる方へ、生活習慣改善へのヒントお届けします

糖尿病などの生活習慣病は、適度な運動、バランスよく規則正しい食生活、休養、節酒・禁煙などの生活習慣を改めることが何よりも大事です。
そのヒントになる情報を半年間、郵送でお届けします。自分の健康を守ることができるのは自分だけ。
健康づくりサポートセンターではあなたを糖尿病から守るためのお手伝いをします。

【登録料・支援料】無料
【対象】福岡市民で、血糖値が気になる方、将来糖尿病になる可能性の高い家族歴や肥満等のある方

●登録用紙に記入する
●食事・運動習慣等の目標を立てる
●健康づくりサポートセンターあてFAXまたはTELで申し込む
●毎月郵送される健康づくり情報を活用し、生活習慣の改善に取り組む(半年間)

健康づくりサポート通信 申込書(ダウンロード)

実践講座!糖尿病教室を開催しています。

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